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Profundiza en tu práctica combinando diversas técnicas semanalmente.
€20.00 por mes / month con una versión de prueba gratuita de 2 months
Course Access
Unlimited Duration
Last Updated
11/12/2023
Students Enrolled
9
Total Video Time
2194 años, 2 meses
Posted by
Certification
Aquí tienes acceso a todo el contenido del TotalMind más dos prácticas adicionales (2ª y 4ª semana del mes) con técnicas variadas de meditación, yoga, pranayamas, estimulación, etc. Incluyendo cuatro eventos online en vivo al año
Silvia Nacarino
5
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49
Studens
About Instructor
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Course Currilcum
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- ¡Bienvenido a TotalMind! Ilimitado
- ¡Bienvenido a TotalMind Plus! Ilimitado
- Meditación guiada «Conexión con los elementos» Ilimitado
- Meditación en movimiento «Los elementos» Ilimitado
- Meditación guiada «Tu Nueva Realidad» Ilimitado
- Práctica de respiración: 4 ejercicios Ilimitado
- Propuesta de Carnaval Ilimitado
- Meditación guiada «Conexión con la Esencia» Ilimitado
- Práctica de Mindfulness: «Atención auditiva» Ilimitado
- Meditación guiada «Viaje al interior de la tierra» Ilimitado
- Meditación en movimiento «Fluir con la energía» Ilimitado
- Propuesta de Cuaresma Ilimitado
- «Primavera invivo» Ilimitado
- Meditación guiada «Yo Soy» Ilimitado
- Ritual de Primavera Ilimitado
- Meditación guiada exprés 30 min. «Protocolo diario» Ilimitado
- Práctica exprés 10 min. «Conciencia respiratoria» Ilimitado
- Meditación guiada «Encontrar respuestas» Ilimitado
- Meditación en movimiento «del Infinito» para equilibrar hemisferios cerebrales Ilimitado
- Meditación guiada «Metta o del Amor Benevolente» Ilimitado
- Meditación en movimiento «Chakra Corazón I» Ilimitado
- Meditación guiada «No Hacer» Ilimitado
- Práctica exprés 20 min. «Surya Bedha Pranayama o Respiración Solar» Ilimitado
- Meditación guiada «Relajación Corporal» Ilimitado
- Chandra Bedha Pranayama o Respiración Lunar Ilimitado
- Meditación guiada «Conecto con la Gratitud» Ilimitado
- Nadi Shodhana Pranayama o Respiración Alterna Ilimitado
- Meditación guiada 30 min. «Alquimiza tu negatividad» Ilimitado
- Práctica exprés 8 min. «Liberar la ansiedad» Ilimitado
- Meditación guiada «Conecta con el silencio» Ilimitado
- Meditación en pareja «Respirando desde el corazón» Ilimitado
- Meditación guiada: «Hojas de otoño: Dejar partir» Ilimitado
- Práctica de Mindfulness: «Ejercicio para la concentración» Ilimitado
- Meditación guiada «Hablando con el cuerpo» de OSHO® Ilimitado
- Práctica exprés 10 min. «Meditación Contemplativa» Ilimitado
- Meditación guiada «Luz y Oscuridad» Ilimitado
- Meditación en movimiento «YO SOY» Ilimitado
- Meditación guiada para «Adquirir el poder infinito de la confianza» Ilimitado
- Meditación para intercambiar energía con los más jóvenes Ilimitado
- Meditación guiada «Respiración Consciente» Ilimitado
- Ritual de Fin de Año Ilimitado
- Meditación guiada «Me perdono para poder perdonar» Ilimitado
- Meditación exprés «Catarsis infantil para relajar» Ilimitado
- Meditación guiada «Perdono al que me hace sufrir» Ilimitado
- Práctica de Mindfulness 30 min. «Ejercicio para la Concentración 2» Ilimitado
- Meditación guiada «Los 4 tipos de respiración» Ilimitado
- Práctica de Mindfulness «Meditación de los 5 sentidos» Ilimitado
- Meditación guiada «La Reflexión como Meditación» Ilimitado
- Meditación Contemplativa «Elemento Fuego» Ilimitado
- Meditación guiada para la Ansiedad. Parte I «Cuerpo» Ilimitado
- Meditación Contemplativa «Elemento Agua» Ilimitado
- Meditación guiada para la Ansiedad parte II «Respiración» Ilimitado
- Meditación Contemplativa «Elemento Tierra» Ilimitado
- Meditación guiada para la Ansiedad. Parte III «Emociones» Ilimitado
- Meditación Contemplativa «Elemento Aire» Ilimitado
- Meditación guiada para la Ansiedad. Parte IV «Mente» Ilimitado
- Meditación Contemplativa «Elemento Éter» Ilimitado
- Meditación guiada «Escuchar con el Alma» Ilimitado
- Práctica express «Anotar pensamientos» Ilimitado
- Meditación guiada «Acepta tu Vulnerabilidad» Ilimitado
- Bhramari Pranayama o Respiración del Zumbido de Abeja Ilimitado
- Meditación guiada «No eres tu sufrimiento» Ilimitado
- Práctica express «Estimular Hemisferios Cerebrales y Concentración» Ilimitado
- Meditación guiada «Dentro – Fuera» Ilimitado
- Meditación del cielo Ilimitado
- Meditación guiada «Tu lugar favorito» Ilimitado
- Práctica de «Estiramientos para comenzar bien el día» Ilimitado
- Meditación guiada «Respiración 2-1» Ilimitado
- Práctica meditativa «Abrir y cerrar los ojos» Ilimitado
- Meditación guiada «Amplía tu Conciencia Corporal» Ilimitado
- Práctica exprés «Conecta tus hemisferios cerebrales» Ilimitado
- Meditación guiada «Relajación autógena de Schultz» Ilimitado
- Meditación Vipassana Ilimitado
- Meditación guiada «Lectura meditativa» Ilimitado
- Práctica Mindfulness «40 respiraciones» Ilimitado
- Meditación guiada «Conoce al que atestigua» Ilimitado
- Práctica de relajación «Masaje facial» Ilimitado
- Meditación guiada «Observación Consciente» Ilimitado
- Ejercicio práctico «La Oración» Ilimitado
